O que pode ser feito? Abordagens práticas
Há uma série de fatores (profissionais, sociais, familiares, pessoais, etc.) que podem ser desfavoráveis para a saúde mental. O ambiente de trabalho e a forma como o trabalho é organizado e gerido podem ter efeitos na saúde mental dos trabalhadores. O trabalho pode ser benéfico para a saúde mental, proporcionando um sentimento de inclusão social, estatuto e identidade, e estruturando a ocupação do tempo. Porém, em contrapartida, verificou-se que muitos riscos psicossociais do trabalho aumentam o risco de ansiedade, depressão e esgotamento.
Há diversas abordagens que são sistematicamente adotadas quando se tomam medidas para melhorar a promoção da saúde mental no trabalho:
«círculos de saúde» para detetar e debater problemas e para encontrar soluções com base na participação dos trabalhadores;
definição de políticas em matéria de saúde mental e questões relacionadas, como a violência e o assédio no trabalho, ou integração das questões da saúde mental na política geral de segurança e saúde no trabalho da empresa;
organização da formação destinada aos gestores sobre como reconhecer os sintomas de Estresse nos trabalhadores e como encontrar boas soluções para reduzir esse estresse;
realização de um inquérito aos trabalhadores, com questionários anônimos, para descobrir o que os preocupa no trabalho;
avaliação das medidas e programas implementados com base nas reações dos trabalhadores;
portais web para informar todos os trabalhadores sobre todas as medidas e programas que estão a ser implementados no local de trabalho para melhorar o seu bem-estar mental;
cursos/formação destinados aos trabalhadores sobre os modos como podem enfrentar situações que lhes provocam estresse;
aconselhamento gratuito para todos os trabalhadores sobre diversos aspetos da sua vida privada ou profissional, de preferência disponibilizado durante o período de trabalho.
Abordagens inovadoras da promoção da saúde mental
Em 2009, a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho (EU-OSHA) (AESST) reuniu uma coleção de estudos de casos sobre saúde mental. O relatório que a presente ficha de estudo sintetiza é baseado nessa recolha de exemplos de boas práticas. O relatório fornece informações sobre a forma de integrar a promoção da saúde mental numa abordagem global tendente a melhorar e a promover
a segurança e saúde e o bem-estar dos trabalhadores no trabalho. Alguns dos estudos de casos são particularmente interessantes devido às abordagens inovadoras e criativas que adotam.
Como quem conta uma história
A Hedensted Kommune, na Dinamarca, desenvolveu e implementou com êxito uma série de políticas de saúde com a participação ativa dos trabalhadores. A Hedensted Kommune optou pela narrativa de histórias para incentivar os trabalhadores a participar no programa. No âmbito desta abordagem, os trabalhadores eram convidados para um «dia de inspiração» e incentivados a partilhar episódios da sua vida profissional que considerassem importantes para a sua saúde, especialmente no trabalho. As políticas foram definidas a partir destes contributos. Assim, as políticas partem dos episódios narrados e de recomendações de caráter geral, não comportando regras estritas. Muito pelo contrário, os métodos para ajudar os trabalhadores são definidos tendo em conta a fase da vida e a situação em que se encontra cada trabalhador.
Ajustar as funções à pessoa
A Creativ Company, na Dinamarca, foi fundada em 2000, com o objetivo de criar um local de trabalho completamente diferente. A principal ideia da Creativ Company é a de que as funções podem ser definidas em função das competências das pessoas em vez de se procurar adaptar as pessoas a um perfil de funções predefinido.
Programas especiais destinados a fomentar um comportamento saudável fora do local de trabalho
A Mars, na Polonia, oferece um programa com diversas componentes que inclui uma avaliação exaustiva do estado de saúde e do estilo de vida de cada trabalhador, propõe diversas etapas para aprender a viver de forma mais saudável e acompanhar os progressos, e, por último, incentiva os trabalhadores a divulgar os ensinamentos adquiridos e a informar as pessoas que fazem parte das suas comunidades.
Aconselhamento profissional e apoio para lidar com fatores não relacionados com o trabalho
A Unidade DRU-S da ATM, em Itália, procura promover o bem-estar oferecendo uma rede destinada às famílias que faculta aconselhamento, sugestões e serviços relacionados com as necessidades parentais e familiares aos trabalhadores. Alguns outros exemplos de abordagens práticas, observados noutros estudos de casos recolhidos, são programas de preparação para a maternidade e para a paternidade e workshops sobre como lidar com um divórcio, com uma morte na família e com o casamento
Eventos sociais para promover estilos de vida saudáveis
A Magiar Telecom, na Hungria, organiza noites de cinema em que são apresentados documentários como método para informar os trabalhadores acerca de tópicos relacionados com a saúde, como situações da vida que provocam estresse, deficiências, violência doméstica, etc. Depois dos filmes, tem lugar um diálogo interativo com peritos, em que são ativamente debatidos os problemas e os
tópicos levantados no filme.
Entrevistas individuais relacionadas com a saúde
A «R», em Espanha, realiza entrevistas individuais com os trabalhadores, num esforço para compreender e analisar a situação profissional de todos os seus empregados. O objetivo consiste em fazer do autoconhecimento o ponto de partida do desenvolvimento pessoal e em dar às pessoas uma ideia do significado do seu trabalho.
Apoio financeiro aos trabalhadores que atravessam uma crise
A IFA, na Suíça, criou uma conta social que apoia os trabalhadores que enfrentam emergências financeiras (como despesas de saúde, despesas com dentista, despesas com o funeral de um membro da
família, etc.). Os trabalhadores da IFA que enfrentam emergências financeiras podem igualmente beneficiar de um empréstimo especial. Podem referir-se como exemplo o financiamento de um parto
numa clínica privada, a concessão de empréstimos aos trabalhadores e habitação da empresa para trabalhadores migrantes ou para trabalhadores que enfrentam problemas de habitação.
TEXTO RETIRADO DO SITE: https://osha.europa.eu/pt/tools-and-publications/publications/factsheets/102
