Está tendo problemas para manter o foco? 2 técnicas de mindfulness para treinar a concentração 3 min read Estudos Técnicas de Estudo Está tendo problemas para manter o foco? 2 técnicas de mindfulness para treinar a concentração Vinícius Gomes Agosto 6, 2019 A prática de mindfulness – ou atenção plena – pode ajudar a recuperar o foco quando a...Mais informações
