Novo estudo indica que um exame de sangue poderia conter pistas sobre o melhor tipo de exercício físico para cada pessoa. Os pesquisadores estão estudando as proteínas do sangue para saber por que alguns de nós respondem a certas formas de exercício melhor do que outros.
Se várias pessoas começarem a mesma rotina de exercícios no mesmo dia, algumas ficarão muito mais em forma, outras ficarão um pouco mais em forma e algumas podem, na verdade, perder a forma. As respostas individuais ao exercício podem variar muito e, até agora, de forma imprevisível.
Mas esse novo estudo com mais de 650 homens e mulheres sugere que os níveis de certas proteínas em nossa corrente sanguínea podem prever se, e como, responderemos a vários regimes de exercícios.
O estudo precisa de replicação e expansão, mas representa um início significativo em direção a um exame de sangue para indicar os melhores tipos de exercício para cada pessoa, e se elas podem esperar obter mais ou menos benefícios com o mesmo exercício que seus cônjuges, filhos ou outros parceiros de treinamento.
Para o novo estudo, que foi publicado na revista Nature Metabolism, pesquisadores decidiram ver se certas moléculas no sangue das pessoas podem estar relacionadas a como suas fisiologias reagem aos exercícios. Para descobrir, eles se voltaram primeiro para os dados produzidos durante o estudo de larga escala Heritage, que investigou exercícios e saúde para pais e seus filhos adultos. O estudo Heritage incluiu testes laboratoriais precisos da aptidão aeróbica das pessoas, bem como coleta de sangue, seguidos por 20 semanas de exercícios aeróbicos moderados e mais testes.
O consumo máximo de oxigênio (VO2max) é uma medida direta da aptidão cardiorrespiratória humana e está associado à saúde. No entanto, os determinantes moleculares das diferenças interindividuais no VO2max basal (intrínseco) e dos aumentos do VO2max em resposta ao treinamento físico (ΔVO2max) são amplamente desconhecidos.
Na pesquisa, foram medidas ∼5.000 proteínas plasmáticas usando uma plataforma baseada em afinidade em mais de 650 adultos sedentários antes e depois de uma intervenção de exercícios de resistência de 20 semanas, e identificou-se 147 proteínas e 102 proteínas cujos níveis plasmáticos estão associados ao VO2max basal e ao ΔVO2max, respectivamente.
A adição de uma pontuação de biomarcador de proteína derivada dessas proteínas a uma pontuação com base em características clínicas melhora a previsão do ΔVO2max de um indivíduo.
Assim, os níveis dessas 147 proteínas foram fortemente associados à aptidão básica das pessoas. Se alguns desses números de proteínas fossem altos e outros baixos, os perfis moleculares resultantes indicavam quão em forma alguém estava.
O outro conjunto de 102 proteínas tendia a prever as respostas físicas das pessoas ao exercício. Níveis mais altos e mais baixos dessas moléculas – poucas das quais se sobrepõem às proteínas relacionadas à aptidão básica das pessoas – previram até que ponto a capacidade aeróbica de alguém aumentaria, se é que aumentaria, com o exercício.
Os pesquisadores validaram os resultados em uma coorte de exercícios separada, vincularam outras 21 proteínas à mortalidade por todas as causas incidentes em uma coorte baseada na comunidade e reproduziram a especificidade de ∼75% de suas principais descobertas usando ensaios baseados em anticorpos.
Juntos, esses dados lançam luz sobre as vias biológicas relevantes para a aptidão cardiorrespiratória e destacam o valor aditivo potencial dos biomarcadores de proteína na identificação da capacidade de resposta ao exercício em humanos.
Dessa forma, os resultados do novo estudo sugerem que “ferramentas de perfil molecular podem ajudar a adaptar” planos de exercícios, disse o Dr. Robert Gerszten, professor de medicina da Harvard Medical School e chefe de medicina cardiovascular do Beth Israel Deaconess Medical Center, que conduziu o novo estudo com seu autor principal, Dr. Jeremy Robbins, e outros.
Alguém cuja assinatura de proteína na corrente sanguínea sugere que ele ou ela pode ganhar pouco condicionamento físico com uma caminhada normal moderada, andar de bicicleta ou uma rotina de natação, por exemplo, pode ser empurrado para exercícios de alta intensidade ou treinamento de resistência, disse o Dr. Gerszten.
Essa área de pesquisa ainda está em sua infância, no entanto, ele e Robbins disseram. Os cientistas precisarão estudar muito mais pessoas, com disparidades muito mais amplas em sua saúde, forma física, idade e estilo de vida, para determinar quais proteínas são mais importantes para prever a resposta de um indivíduo ao exercício.
Os pesquisadores também esperam voltar e descobrir de onde essas moléculas se originaram, para entender melhor como os exercícios refazem nossos corpos e moldam nossa saúde.
Original: https://www.news.med.br/p/medical-journal/1396845/as+proteinas+presentes+no+sangue+podem+ser+indicativas+da+aptidao+cardiorrespiratoria+e+da+resposta+aos+exercicios+de+uma+pessoa.htm
